Existem alguns alimentos que, quando é colocado em nossas refeições do dia - dia, favorecem a queima de gorduras e também consequentemente o emagrecimento.
Esses alimentos são conhecidos como termogênicos.
Termogênese nada mais é do que produção de calor gerada pelo organismo, através da aceleração do metabolismo, ocasionando o aumento do gasto energético basal.
Portanto, estes alimentos são capazes de facilitar a redução de peso e de gordura corporal. Ler artigo completo...
Como funcionam os suplementos para emagrecer
Seguindo uma dieta regrada como também alguma prática de atividade física, os suplementos para emagrecer que você ingerir terão efeitos certeiros sobre o seu corpo e metabolismo. Ao consumir tais, você ingere quantidades específicas de carboidratos que induzem seu corpo a trabalhar melhor seu metabolismo, logo você rende mais nas performances de corridas ou musculação, por exemplo, como também queima gordura de modo mais rápido e notável! Ler artigo completo...